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Kostenlos berechnet Abnehmen.de nach Eingabe von Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht den Body-Mass-Index. Ergänzend zeigt die Simulation, wie lange der Weg bis zu einem BMI von 25 bei der gewählten täglichen Kalorienersparnis ungefähr dauert.
Den täglichen Grundumsatz und den geschätzten Gesamtenergiebedarf können Nutzer ohne Zahlung ermitteln. Die Berechnung kombiniert persönliche Körperdaten mit einem Aktivitätsfaktor und liefert damit eine konkrete Orientierung für die eigene Kalorienplanung.
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